“Adem uit en adem in, en daar dan intens van genieten”
Workshops en persoonlijke coaching
Heart Q ~ Hartfocus
Een helder hoofd, een wakker lijf en een blij hart
- Meer energie en verhoogde vitaliteit
- Verbeterd geheugen, een helderder denkvermogen
- Meer creativiteit
- Verbeterd emotioneel balans
- Verlaagd stressniveau door afname van Cortisol en toename van DHEA
- Verbeterd hartritme en een verlaagde bloeddruk
- Versterkt immuunsysteem
- Een verbetering van het herstelvermogen na vermoeiende inspanningen
Workshops
Hoe zou het zijn als uw team de dag/het event/de vergadering begon met een gezamenlijke hartfocus sessie voor een helder hoofd, een wakker lijf en een blij hart?
Persoonlijke coaching
Laat u persoonlijk begeleiden: Stressmanagement, Hart Brein leren, emotie-reductie, stress-reductie en slanker met je hartritme.
Voor coaching en training HeartQ ~ Hartfocus Contact
René volgde zijn opleiding Heart Q voor professionals bij medisch fysicus drs Kees Blase Hartfocus.nl en is een fan van de StressEraser