Dag 5

Het bruist

Ik ga met de lentekracht mee en voel me vol met energie. De dag begon vroeg, ik voel me in m’n kracht. Ik kon me tijdens mijn visualisaties volledig overgeven en langzaam aan wordt mijn nieuwe zelfbeeld steeds duidelijker. Deze ochtend extra bij de Sole en Tarwegrassap, een “Happy Berry Juice” ofwel: zelf geperst Goji bes sap

Ik ben gek op Goji bessen. Je kunt er ook heel veel mee doen, de gedroogde exemplaren gewoon zo opeten, toevoegen aan salade, müsli of notenmix . Of je maakt er thee van. Ik laat ze voor de Happy Berry Juice eerst uurtje wellen en dan gaan ze in de Versapers. Goji bes is ook een Superfood met heel veel kwaliteiten eigenlijk onmisbaar, meer over Goji bessen het wonderfruit.

Lunch tijd

Avocado, Citroen, Keltisch zeezout, Zwartepeper + Macadamia + Okinawa Omega olie

en een heerlijke rauwe noten salade

Macadamia, Walnoot, Paranoot, Hazelnoot, Cacaoboon, Gojibes, Pompoenpit, Kokosschaafsel, Hennepzaad, Chiazaad, Vanille

De hele dag drink ik veel water,  Alkalisch water. Dit is water waarvan de PH waarde is verhoogd, wat zorgt voor natuurlijke ionisatie waardoor water snel en effectief door de cellen wordt opgenomen. Zacht water dat gemakkelijk wegdrinkt en lekker is!

Afternoon 

Met een heerlijke smootie in de tuin genieten van de warme lente zon.

Banaan, Mango, Ananas, Selderij, Passievrucht, Aardbeien, Citroen + Maca, Lecitine, Camu Camu, Pau d’Aro poeder en snufje kaneel

AvondGroen

Spinazieblad, Rucola, Postelein,Broccolikiemen, Citroen, Peer.

Afsluiter van de dag handje vol Gojibessen en glaasje water met Ormenergy

morgen weer..